Santé mentale : les numéros utiles

Le 3114, numéro national de prévention du suicide. Si vous êtes en détresse et/ou avez des pensées suicidaires, ou si vous voulez aider une personne en souffrance, vous pouvez contacter le numéro national de prévention du suicide, le 3114. Il est accessible 24h/24 et 7j/7, gratuitement, dans toute la France.

SOS Amitié pour les personnes de tout âge en détresse psychologique ou leur entourage. Une permanence téléphonique est assurée tous les jours, 24h/24 au 09 72 39 40 50. L’appel et le service est gratuit.

L’équipe du Fil Santé Jeunes propose un service anonyme et gratuit à destination des jeunes jusqu’à 25 ans sur tous les aspects de leur santé, notamment la santé mentale et le bien-être avec une ligne d’écoute au 0800 253 236 accessible 7jours/7jours de 9 h à 23 h, un forum ; un tchat et un site internet pour trouver l’information et une orientation vers des structures spécialisées (lieux d’accueil et d’écoute, maisons des adolescents, structures de soins…).

Le 15 est le numéro de téléphone unique par département. Il donne directement accès au Samu (service d’aide médicale urgente). Il faut le composer si la situation l’exige : collègue en grand danger grave et immédiat.

Si vous avez du mal à entendre ou à parler, appelez ou envoyez un texto au 114.

Drogue Info Service au 0 800 23 13 13.

Alcool Info Service au 0 980 980 930.

Et bien sûr, le site de Psycom

Les actualités

  • Le master journalisme de Metz, 16ème cursus reconnu !

    Le master de journalisme de l’Université de Lorraine, situé à Metz, vient d’être « reconnu » par la Commission paritaire nationale de l’emploi des journalistes (CPNEJ). Sa reconnaissance porte à seize le nombre de cursus répondant aux critères de la CPNEJ. C’est une bonne nouvelle, et nous leur adressons toutes nos félicitations !  La reconnaissance des formations en…

  • PHR : de nouvelles grilles de classification et de salaire pour les journalistes

    Fruit d’une longue et parfois difficile négociation, de nouvelles grilles de classification et de salaire vont entrer en vigueur pour les journalistes de la presse hebdomadaire régionale (PHR) le 1er février 2026. Pourquoi une nouvelle grille et de nouvelles classifications ? L’actuel barème des minima présentait un fort tassement de la grille, et les tâches…

  • IA générative et reprises de contenus : stop au plagiat !  

    La CFDT-Journalistes a été alertée sur la mise en place, par Paris Normandie, d’un dispositif de curation et de reprises massives de contenus produits par d’autres médias ou institutions, en dehors de sa zone de couverture, reposant sur l’utilisation de l’IA générative. De nombreux articles issus notamment du réseau actu.fr seraient concernés par ces pratiques,…

  • La Fresque du pouvoir d’agir au travail, l’outil CFDT pour la transformation écologique de l’entreprise

    La Fresque du pouvoir d’agir au travail est un nouvel outil créé par la F3C (Fédération Communication Conseil Culture CFDT) et le réseau des Sentinelles Vertes de la CFDT pour donner des leviers d’action aux salariés engagés pour une transition écologique juste. Des ateliers sont régulièrement organisés au siège de la confédération pour vivre l’expérience et…

  • Rachat de Challenges par LVMH : la CFDT saisit l’Autorité de la concurrence avec RSF, SNJ et SNJ-CGT, pour faire respecter le pluralisme

    Alors que la finalisation de la vente du magazine Challenges, aujourd’hui détenu par l’industriel français Claude Perdriel, au groupe de luxe LVMH – déjà actionnaire de plusieurs titres économiques – est annoncée pour la fin du mois de décembre 2025, Reporters sans frontières (RSF), le Syndicat national des journalistes (SNJ), le SNME-CFDT et le SNJ-CGT saisissent…